Guide ultime des lycéen·nes consciencieux·ses

“Soyons le changement que nous voulons voir en ce monde.” Gandhi

Dès le lycée, les élèves peuvent agir pour limiter les déchets. Voici quelques idées pour apprivoiser et pratiquer les fameux “5R” qui guident notre démarche : Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler et Rendre à la Terre !

Les actions pour commencer

Mode%20de%20vie%20wiki

  • Mettre un stop-pub sur sa boîte aux lettres (à Toulouse : 20kg de pub non sollicitée par an et par foyer !)
  • Refuser tous les sacs jetables, plastiques comme papiers
  • Se renseigner sur les règles de tri de Toulouse (site de la mairie )
  • Refuser les tracts et les babioles publicitaires (stylos, porte-clés...)
  • Emporter sa gourde avec soi
  • Pour les fumeur·euses : s'équiper d'un cendrier portatif (un mégot par terre = 400L d'eau polluée)
  • Acheter uniquement ce dont on a besoin et s’inscrire au Défi Rien de Neuf pour apprendre à repenser ses actes d’achat (ici )

Salle de Bain

SDB%20wiki

J’adopte ... & j’abandonne
Savon, shampoing, déodorant et dentifrice solide/ bio/ fait maison (ou les trois à la fois !) gel douche, shampoing, déodorant et dentifrice dans un contenant en plastique
Rasoir en inox rasoir jetable
Huile ou beurre végétal crème hydratante et du démaquillant
Brosse à dents en bois (compostable) brosse à dent en plastique
Oriculi en métal/bois cotons-tiges
« Cup », serviettes lavables, culottes menstruelles tampons et serviettes hygiéniques
Maquillage maison, ou achetez dans des enseignes de cosmétiques durables (ou tu peux tester occasionnellement le “no make-up” le maquillage non écologique (tes pores te remercieront) et suremballé

Cuisine

Cuisine%20wiki Ici aussi, on favorise le bio, le local et (surtout !) le tout sans emballage.

  • Légumes sans emballage, locaux et bio (marché, AMAP...)
  • Cuisine fait-maison au lieu des produits tout prêts comme les pâtes à tarte, gâteaux industriels, sauces ou plats cuisinés industriels.
  • Produits secs (pâtes, riz, céréales du petit-déjeuner...) achetés en vrac dans des sachets en tissu
  • Produits humides (fromage, viande, crème fraîche...) achetés au marché dans des contenants en verre propres
  • Liquides (huile, vinaigre, miel...) achetés en vrac dans des bouteilles en verre propres.
  • Avoir un compost pour ne pas jeter les déchets organiques à la poubelle, Ou demander à utiliser ceux des jardins partagés
  • Contenants / bocaux en verre ou saladiers pour conserver les aliments au frigo, au lieu d'utiliser du papier aluminium et du cellophane - qui, en plus sont nocifs
  • Moins d'ustensiles de cuisine pour gagner en efficacité
  • Acheter uniquement ce dont on a besoin

Bureau

  • Stylo plume rechargeable
  • S’équiper dans les papeteries qui permettent d'acheter uniquement la quantité nécessaire et sans emballage
  • Papier recyclé
  • Surligneurs fluo rechargeables ou crayons de couleurs
  • Trousse et sac à dos en tissus réutilisés chaque année, et réparés si nécessaire
  • Prendre l’habitude de réutiliser des papiers brouillons pour rédiger ses plans de dissertations ou s’entraîner en math !

Vêtements et possessions

Possession%20wiki

  • Avoir moins de vêtements et donner ceux que l'on ne porte jamais ou organiser des vide-dressings entre ami⋅es
  • Acheter d'occasion
  • Réparer/louer/échanger les objets

Ménage

  • Nettoyer au vinaigre blanc et au bicarbonate à la place des produits chimiques néfastes pour la santé
  • Chiffons pour remplacer sopalin, éponges et lingettes
  • Moins d'objets dans la maison pour simplifier le ménage

Déplacements

Ve%CC%81lo

Voici le résumé de cette page en pdf fait par ZW Pays de Rennes Guide_Ado.pdf


Pour aller plus loin...

  • Site du Défi Rien de Neuf : article sur les 9 commandements de l’étudiant.e “Rien de neuf
  • Blogs: consommonssainement.com , famillezerodechet.com , (aller dans la liste des articles, recette du dentifrice avec 3 ingrédients !) echosverts.com (surtout les articles de 2014/2015).
  • Page Facebook de ZWT On fait des afterwork Zéro Déchet le dernier mercredi de chaque mois. Venez, c'est sympa !
  • Livres (à emprunter à la bibliothèque de Toulouse ou à acheter d'occasion) : Zéro déchet, Béa Jonhson; La famille (presque) Zéro Déchet, Ze guide, Bénédicte Moret et Jérémie Pichon.
  • Boutiques Zéro Déchet (alimentation, cosmétiques & hygiène, objets du quotidien) : Ceci & Cela, Day by Day, Ô Local Bio, les Vraqueuses, Les Tarées du Vrac, le Drive Tout Nu (allez jeter un coup d’oeil sur la cartographie des commerces zéro déchet ici )
  • Site internet pour comprendre la liste d'ingrédients des produits d'hygiène et cosmétiques : www.laveritesurlescosmétiques.com